2006年 10月 06日 ( 1 )

rock-climbing

今日は研究室の先輩達とロッククライミングをしに行った!


人工で作られたものを登るやつで


高校のとき少し経験していたのだが、久々にやると筋肉も衰えていて


なかなか難しい・・・





しかし、クライミングは力だけで登るのではなく、


足の小指と親指と腰を使って重心をコントロールしながら登るもので


もっとテクニックをつけていきたい!!!


握力ももっと鍛えたいとな~!







ちなみに俺の手と腕はかなりパンパンで、さっきチャリを乗ったのだが


ブレーキが握れないほどであった。






ちなみに×2


その後


麻雀をしにいったのだが牌をつむのでさえもかなりきつかった・・・







筋トレでもはじめようかな~!!!
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by tottoko_tomoki | 2006-10-06 00:05 | 普通の日